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• Naturopathie

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  Qu’est-ce que la naturopathie ?

  L’origine du mot « naturopathie » est issue de deux mots anglais « nature » et « path ».  Ils signifient « le chemin de la nature » ou « La voie de la nature » 

  « La Naturopathie est la science fondamentale englobant l’étude, la connaissance, l’enseignement et l’application des lois de la vie afin de maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels » La FENA, Fédération française des écoles de naturopathie, Charte, art.1

  Son Origine :

  Elle est née d’un mouvement spontané et simultané au début du XIX siècle aux Etats-Unis, en Allemagne et en Grande-Bretagne. Il s’agit d’un mouvement naturo-hygiéniste se donnant pour objectif un retour aux sources de la pensée hippocratique.

  On retrouve la naturopathie au cœur des grands courants comme en occident avec la médecine hippocratique, mais aussi au Moyen-Orient avec les antiques médecines sumérienne, égyptienne, hébraïque, essénienne, druidique et arabe, en Afrique, en Orient avec les médecines Ayurvédique, chinoise et tibétaine et en Amérique avec les médecines amérindiennes.

  Sa reconnaissance :

  A ce jour la naturopathie est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé O.M.S comme la 3ème « Médecine Traditionnelle ». Dans le cadre européen, elle est intégrée parmi les Médecines non conventionnelles.

  La naturopathie est légalisée dans 13 Etats aux USA ainsi qu’en Australie et au Canada. La loi lui est favorable en Allemagne, en Grande-Bretagne, en Irlande, en Norvège, aux Pays Bas, au Danemark, en Suède, en Hongrie et au Portugal. Elle est tolérée au Québec, en Suisse, en Italie, en Belgique, et en Espagne.

  En France, les naturopathes diplômés et certifiés en exercice sont regroupés au sein d’une association professionnelle à vocation syndicale : OMNES. Créée en 1981, son but est d’encadrer la pratique naturopathique afin de la sécuriser auprès des consultants. De ce fait, l’OMNES a élaboré un code déontologique, une chartre et un registre de praticiens adhérents.

  L'association FENAHMAN (Fédération Nationale des Associations d’Hygiène et de Médecines Alternatives Naturelles) agit dans l’intérêt des professionnels pour leur reconnaissance officielle mais aussi en créant des dialogues avec les pouvoirs publics nationaux et européens, et, diffusant des fiches techniques de synthèse sur l’application de la naturopathie. Elle protège les consultants en contrôlant rigoureusement l’enseignement des écoles affiliées (6 dont l’Académie de Vitalopathie de Dijon) et délivre après passage d’un examen un agrément aux praticiens nouvellement diplômés.

  Sa législation :

  Au même titre que les professionnels de santé, le naturopathe se doit de respecter la Charte de la Naturopathie et le Code de déontologie. 

  La Charte se compose de 27 Articles regroupés en quatre parties, la philosophie et la technologie de la naturopathie, son historique, la formation professionnelle et les techniques naturopathiques, et pour finir, les fondements sociaux et humanitaires.

  Le code de déontologie comprend 35 articles regroupés sous quatre titres concernant en premier lieu les devoirs généraux du praticien de santé naturopathe mais aussi ses devoirs envers ses consultants, ses confrères, et enfin pour terminer, envers les membres des autres professions médicales.

   

  Ses principes en latin :

  Non Nocere : Ne pas nuire

  Vis Medicatrix Naturae : La nature guérit

  Tolle Causam : Traiter la cause

  Deinde Purgare : Détoxifier, purifier

  Docere : Enseigner

  Vitalisme – Causalisme – Hygiénisme – Humorisme – Holisme

  Ses techniques :

  - Hygiène alimentaire : « Que ton aliment soit ta seule médecine » Hippocrate

  - Exercices physiques

  - Accompagnement psychologique et bien-être

  - Hydrologie

  - Technique manuelle (massage)

  - Technique réflexe (réflexologie plantaire et palmaire)

  - Phytologie et aromathérapie

  - Techniques respiratoires

  - Techniques énergétiques

  - Technique de rayonnement naturel (solaire, couleur, musique)  

  Son rôle principal :

  Selon le Larousse Médical, « la naturopathie est la philosophie, l’art et la science fondamentale englobant l’étude, la connaissance, l’enseignement et l’application des Lois de la vie afin de maintenir, recouvrer ou optimiser la santé par des moyens naturels »

  Il s’agit, selon Hippocrate, de rechercher les causes essentielles des déraillements de la santé. Dans sa logique, la naturopathie enseigne la nécessité de mettre en pratique les lois de la vie pour rétablir et conserver sa santé.

  Chaque organisme possède une force vitale qui lui permet de se défendre et de guérir spontanément. Le naturopathe étudie l’origine des déséquilibres d’un organisme qui affaiblissent sa force vitale. 

  Ces déséquilibres possèdent trois origines possibles : physique, mentale ou émotionnelle.

  Pour bien pratiquer, le praticien doit procéder à une étude holistique de son consultant, il réalise alors une anamnèse qui évaluera son état énergétique, psychologique et somatique, fonctionnel et métabolique. Il tiendra aussi compte de l’environnement dans lequel il évolue (familial, professionnel, loisirs, centre d’intérêts…). Il doit comprendre l’état de santé de son consultant en passant en revue le fonctionnement de l’ensemble des systèmes de son organisme (cutané, urinaire, génital, cardio-vasculaire, respiratoire, ostéo articulaire, endocrinien, nerveux et digestif).

  Il s’agit d’une vraie enquête pour trouver les sources, les causes les plus profondes de son mal-être actuel en étudiant son historique, ses antécédents familiaux, sa profession, ses habitudes alimentaires, ses activités physiques, ses loisirs. Il doit donc pointer ce qui semble satisfaisant ou à améliorer.

  En début de séance, le consultant définit un objectif de santé qui constitue le fil conducteur du travail du praticien.

  Après avoir défini l’objectif de santé du consultant et établi son bilan de vitalité, le naturopathe réalise un programme d’hygiène vitale et de biothérapie. Pour se faire il conseille dans un premier temps différents outils comme la mise en place de cures naturopathiques (désintoxication, revitalisation, stabilisation…) ou l’exploitation des facteurs naturels comme l’eau (hydrothérapie) ou la terre (l’argile). Il rééquilibre les impératifs vitaux tels que l’alimentation, le respect des rythmes biologiques, l’exercice physique, la respiration, l’hygiène nerveuse et psychosomatique (gestion du stress…).

  Dans un second temps, il sélectionne les biothérapies les plus adaptées pour redresser ou soutenir un terrain (compléments alimentaires, oligo-éléments, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie…).

  Ses rôles complémentaires :

  Le naturopathe œuvre comme éducateur de santé en sensibilisant son consultant sur l’importance de porter attention à son épigénétique et à son hygiène de vie et de la modifier si nécessaire afin de prévenir l’apparition de pathologies Il analysera les dispositions héréditaires ou acquises afin de prévenir une maladie par l’établissement d’un programme d’hygiène vitale et de biothérapie et ce dans le seul but de redresser un terrain biologique.

  Les outils dont disposent le naturopathe sont aussi utiles pendant ou après un traitement allopathique plus ou moins lourd (chimiothérapie…) afin d’harmoniser les fonctions vitales notamment immunitaires, énergétiques et psychologiques.    

  Le consultant doit être volontaire dans sa quête de santé.

  Qu’il s’agisse de préserver, de guérir ou d’optimiser, il est acteur dans son processus de santé.

  En contrepartie, le naturopathe doit se montrer digne de la confiance que le consultant place en lui. Le naturopathe interviendra donc en tant que guide de santé en mettant toutes ses connaissances et son savoir-faire à son service. 

  En conclusion :

  Selon Christian Brun, naturopathe connu et reconnu : « Le naturopathe accompagne l’auto guérison, tout en demeurant humble et conscient de ses limites. Il intervient comme guide ou éveilleur de conscience plutôt qu’en pourchasseur de maladie et de symptômes. Il n’est ni médecin, ni guérisseur, ni charlatan… Il est un éducateur qui vous aidera et vous conseillera des règles élémentaires d’hygiène vitale, pour conserver, acquérir ou accroitre votre force vitale, garante de votre santé/vitalité.

• E.F.T.

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  L'E.F.T. ?

  L’E.F.T. ou L'Émotion Freedom technic est une technique créée par un ingénieur scientifique Gary Gray en collaboration avec le psychothérapeute Roger Calahan. 

  Il affirme que « la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel ».

  Cette méthode s’applique donc aux perturbations de l’énergie qui circule dans et autour de notre corps. Ces perturbations sont la cause des douleurs émotionnelles sur lesquelles le praticien travaille en utilisant les méridiens et les points d’acupuncture du système énergétique humain.

  L’E.F.T. est particulièrement efficace pour traiter l’anxiété, la dépression, les dépendances, les addictions…

  Concrètement, il faut tapoter sur certains points d’acupuncture, tous les méridiens sont reliés entre eux, et ce, afin de diminuer l’intensité de l’émotion perturbante.

  Le but de l’E.F.T. , selon le terme employé par mon formateur Patrick Lelu, est la « défusion » de l’émotion négative. Même si la personne n’en connaît pas l’origine, cette « défusion » lui procurera un soulagement. En effet, l’émotion est toujours présente mais son intensité est diminuée.

  L’E.F.T. ou Emotional freedom Technic, ainsi donc l’E.F.T., est une méthode de « défusion » des émotions négatives (peur, colère, tristesse…) afin d’aboutir à un soulagement et de pouvoir intégrer le souvenir qui est à l’origine de la perturbation émotionnelle parmi les autres souvenirs.

• Fleurs de Bach

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  Fleurs de Bach

  Le Dr Edouard Bach, bactériologiste puis homéopathe, concevait la médecine de manière simple comme la nature, il ne dissociait pas le mental du physique et il était convaincu que toute maladie avait son origine dans le psychisme. Pour lui, il était important de traiter le malade, de s’intéresser à sa personnalité, et de ne pas se concentrer uniquement sur la maladie. 

  Il étudia les plantes et élabora une méthode pour concevoir 38 remèdes naturels ou Fleurs de Bach correspondant à 38 états d’esprits négatifs courant chez l’homme. Les 38 remèdes se répartissent en 7 groupes : Pour ceux qui ont peur, Pour ceux qui souffrent d’incertitude, Pour ceux qui n’ont pas assez d’intérêt pour le présent, Pour ceux qui connaissent la solitude, Pour ceux qui sont hypersensibles aux influences et aux idées, Pour ceux qui connaissent l’abattement ou le désespoir, Pour ceux qui ont le souci du bien-être d’autrui.

  En traitant par ces remèdes, les plantes guérissent nos craintes, nos anxiétés, nos soucis, nos défauts et nos faiblesses. Ainsi, en soignant nos émotions, on guérit les maladies dont nous souffrons.

  L’efficacité d’un composé floral ou élixir passe par une prise régulière à raison de 3 à 4 gouttes sous la langue ou dans un verre d’eau 3 à 4 fois dans une journée sur 3 à 4 semaines.

  L’important est une utilisation à distance des repas ou de l’usage de cigarette et du café.

  Avant toute prise, il faut agiter le flacon durant 10 secondes afin de dynamiser l’élixir.

  Le flacon doit être conservé et maintenu à distance de la chaleur et du soleil.

  Résumé : Le Dr Edouard Bach, bactériologiste et homéopathe, élabora 38 élixirs floraux ou fleurs de Bach correspondant chacun à 38 états d’esprit négatifs couramment rencontrer chez l’homme. Les élixirs soulagent ainsi nos émotions pour réussir à guérir nos maladies. 

• Le Rëiki

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  Le Reïki

  Le Reiki est une méthode simple, naturelle et puissante qui permet de capter et de canaliser l’Energie omniprésente dans l’univers et de la transmettre par imposition des mains sur vous-même, sur autrui, sur les animaux, les plantes, etc.

  Le Reiki est un procédé naturel de santé qui :

  - Régénère les cellules et améliore la structure du corps

  - Renforce le système immunitaire

  - Augmente la résistance physique

  - Dissout les blocages et favorise la détente

  - Aide à l’élimination des toxines

  - Élimine le stress, la dépression, le mal de dos etc.

  - Renforce et accélère de guérison

  - Accroît le bien-être, l’énergie, la conscience.

  - Complémentaire à toutes les méthodes thérapeutiques et de développement personnel.

  Le Reiki est aussi une méthode naturelle de santé qui agit sur la totalité du corps :

  - Au niveau physique (les organes et leur santé)

  - Au niveau émotionnel (nos relations avec autrui, notre comportement et nos échanges)

  - Au niveau mental (notre vie, la clarté de nos pensées et de nos objectifs)

  - Au niveau énergétique (notre métabolisme)

  - Au niveau spirituel (qualité de notre vie intérieure, relation avec l’existence).

  Cette méthode fut retrouvée au cours de la deuxième partie du 19ème siècle et réimplantée par Mikao USUI Sensei. Il dédia le reste de sa vie à enseigner cette méthode qu’il nomma Reiki, mais aussi, à SOIGNER.

  Le REI est la guidance, l’esprit.

  Le KI est la force de l’esprit

  Le Reiki est une méthode holistique c'est-à-dire qu’elle appréhende l’individu comme un tout.

  La technique Reiki

  Lors d’une séance de Reiki, le receveur est allongé ou assis confortablement et totalement vêtu. Les mains du praticien sont placées doucement sur ou juste au-dessus du corps du receveur, paumes vers le sol dans 12 à 15 positions différentes.

  Chaque position est tenue de 2 à 5 minutes ou jusqu’à ce que le praticien sente que le flot d’énergie diminue ou s’arrête. Le nombre de séances dépend des besoins de santé du receveur. En général, le praticien donne au moins quatre séances de 30 à 90 minutes chacune.

  Les praticiens, qui ont reçu la formation nécessaire, peuvent envoyer le Reiki à distance, c'est-à-dire sur des personnes qui ne sont pas physiquement présentes dans la pièce ou dans le bâtiment.

  Les effets du Reiki

  Le receveur peut ressentir un état de relaxation profonde pendant une séance de Reiki. Il peut aussi ressentir de la chaleur ou des picotements , sommeiller ou être tout à fait reposé. Le Reiki est complètement sûr et sans effets secondaires.

  Le Reiki est une pratique de soins qui a son origine au Japon. Les praticiens Reiki placent délicatement leurs mains sur ou juste au-dessus de la personne qui reçoit le traitement, avec l’objectif de faciliter la réaction d’auto guérison de la personne.